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[레시피 13] 방울토마토 이용한 토마토 스파게티 만들기 안녕하세요~ 꽁치새댁입니다. 오늘은 냉장고재료 활용한 두가지 토마토 스파게티 만드는 법을 소개할게요~ [재료] : 스파게티소스 10큰술, 스파게티면 2인분, 방울토마토 10개, 양파 1/2개, 칵테일새우 5마리, 소금 1큰술, 올리브유 조금, 파슬리가루 조금, 모짜렐라치즈 한줌 [조리순서] 1. 먼저 양파와 토마토, 베이컨을 잘라주시고 새우는 해동시켜주세요~ 2. 냄비에 물 1리터와 소금 조금, 올리브유 조금 넣은 후에 면을 넣고 삶아줍니다. 3. 후라이펜에 올리브유를 두르고 베이컨, 양파, 새우를 넣고 볶아줍니다. 4. 새우가 어느정도 익었을 때 방울토마토와 스파게티소스 10큰술을 넣어줍니다.(각자 기호에 따라 8분~13분) 5. 면이 다 익었으면 소스를 끓인 팬에 면을 옮기고 면수도 4큰술 부어줍니다..
[레시피 12] 다이어트에 좋은 닭가슴살샌드위치 만드는 법~ 안녕하세요~~ 꽁치 새댁입니다. 오늘 아침은 간단하게 닭가슴살(허닭 프레시 슬라이스 닭가슴살) 이용해서 샌드위치 만들어 먹었어요~ 그렇습니다... 전 아가리어터예요.... 몇십 년 동안ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 항상 다이어트해야 한다는 마음을 먹고~ 닭고기를 사고~ 맛있게 먹고~ 살찌고~ 무한반복이죠~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에 있는 닭가슴살을 더욱더 배부르고~ 맛있고~ 행복하게~ 먹을 수 있는 방법을 소개할게요~ [재료] : 식빵 2장, 양상추 조금, 체다치즈 1장, 피클 9개, 계란 1개, 슬라이스 닭가슴살 1개, 마요네즈 1큰술, 머스터드 1큰술 [조리순서] 1. 먼저 식빵을 구워주세요~ 저는 파리바게트의 그대로 토스트 식빵을 이용했는데요~ 앞뒤로 구워주면 더욱더 고소한 빵을 드실 수 있어요~ 2. 양상추를 씻..
[레시피 11] 집에서 보쌈무김치 간단하게 만드는 법~ 안녕하세요~ 꽁치 새댁입니다. 저랑 신랑은 보쌈을 아주 좋아하는데~ 사 먹으려고 하면 너무 비싼듯해요 ㅠㅠ 집에서 해 먹으면 양껏 배부르게 많이 많이 먹을 수 있기 때문에 가끔씩 보쌈 무김치 만들고~ 고기 삶아서 집에서 먹어요~ 보쌈은 고기도 맛있어야 하지만 보쌈 무김치가 맛있어야 제대로 먹은 것 같은 건 저뿐일까요?! 지금부터 간단하게 집에서 보쌈과 같이 먹으면 꿀맛인 보쌈 무김치 만드는 법을 알려드릴게요~~ 실패 확률 없어요~ [재료] 1. 무 절임 재료 : 무 1/3개, 소금 1큰술, 올리고당 2/3컵 2. 무 양념 재료 : 고춧가루 3큰술, 액젓 1큰술, 올리고당 2큰술, 매실진액 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 통깨 1큰술 [조리순서] 1. 무를 썰어주세요~(사진 참고) 2. 썰어 놓은 무에 소금 ..
[레시피 10] 참치샌드위치 만들기~ 안녕하세요~~ 꽁치새댁입니다~~ 바쁜 아침에 먹기에도 좋고~ 휴일 낮 브런치로도 훌륭하고~ 또 간식으로 먹기도 매우 좋은 참치 샌드위치를 만들어 볼게요~ 참치때문인지 하나만 먹어도 든든해요~ 참치 샌드위치니깐~ 참치와 빵은 꼭 있어야하지만 나머지는 없어도 꿀맛이랍니다~ [재료] : 집에 있는 빵 4쪽(식빵이 있다면 식빵으로~ 베이글이 있다면 베이글로~ 저처럼 더치빵이 있다면 더치빵으로~ 상관없어요!), 푸른채소(저는 로메인과 치커리가 있어서 넣었어요~), 참치 1캔, 딸기쨈, 머스터드소스, 샐러리 조금, 치즈, 피클 [양념] : 마요네즈 2큰술, 설탕 1큰술, 후추 톡톡, 레몬즙 1큰술 [조리순서] 1. 빵은 살짝 구워주시면 고소하게 드실수 있으세요~ 2. 참치와 샐러리(없으면 생략) 설탕, 마요네즈, ..
[레시피 9] 초초간단~집밥백선생 백순대 따라하기~ 안녕하세요~ 꽁치 새댁입니다. 오늘도 조리과정이 거의 없는 백순대 볶음 소개 준비했어요~ 야채를 썰고 순대를 써는 것 외에는 특별한 조리 순서도 없어요~ 집에서 만들면 진짜 배불리 먹고도 남는데~ 이렇게 간단하다니~~ 신림동 순대골목까지 갈 필요가 없을 듯하네요~ 순대만 있으면 되는 아주 간단한 우리 갓 종원 선생님의 백순대 레시피 소개할게요~ [재료] : 순대, 대파 1대, 양파 1/2개, 양배추 1/5개, 버섯 조금, 깻잎 1묶음, 청양고추 2개, 들기름 2스푼, 식용유 2스푼 [양념재료] : 설탕 1티스푼, 소금 1꼬집, 들깻가루 2스푼, 후춧가루 톡톡 [양념소스 재료] : 초고추장 5스푼, 마늘 1/2스푼, 들깨가루 2스푼, 들기름 조금 [조리순서] 1. 대파, 깻잎, 양배추, 버섯을 먹기 좋은 ..
[레시피 8] 갓뚜기 진짜쫄면 맛있게 먹는 방법(feat. 와사비&만두) 안녕하세요~ 꽁치 새댁입니다.~~ 오늘은 그냥 먹고 매일 먹고 발로 끓여도 맛있는 진짜 쫄면을 더욱더 맛있게 집에서 내가 좋아하는 것과 함께 먹는 법을 소개할게요~ 사실 그 비결은 만두와 푸짐한 야채와 와사비인데요~ 만두는 설명이 필요 없으니 pass~ (전 비비고 왕교자를 제일 좋아한답니다~) 와사비를 살짝 넣어서 먹으면~ 뭐랄까 더 개운하고~ 감칠맛 나는? 가끔 잘 섞이지 않은 부분을 먹으면 코도 뻥 뚫리는 그런 맛~ 그리고 와사비는 섬유질을 포함해서 비타민, 미네랄, 항산화물질 등이 포함되어 있어서 건강에도 아주 좋다고 해요~ 특히 심장 건강 향상 및 염증을 완화하고 유해 박테리아 제거, 호흡기 질환 개선, 내장 건강 증진 등 몸에 좋다고 하네요~ 이런 와사비를 곁들여 먹을 수 있는 진짜 쫄면 레시..
[레시피 7] 초간단한 부대찌개 끓이기 안녕하세요~ 꽁치 새댁입니다. 가끔 자고 일어나면 얼크~~ 은하고 칼카~~알한 찌개가 먹고 싶을 때가 있잖아요. (사실 매일 그렇다는......) 시판 비*고 사골육수를 사용해서 실패하지 않고 간단하게 만들 수 있는 부대찌개를 소개할게요. 사실 사골육수는 그냥 끓여서 파 총총총 썰어 넣고 소금 간 조금 해서 후추 톡톡 뿌려서 밥 말고 깍두기랑 먹어도 맛있잖아요~ 츄릅~ 그런데 거기에 그냥 먹어도 맛있는 각종 햄과 치즈 떡 야채가 들어가면 3000만큼 사랑스러운 맛이 되죠^^ 맛없으면 반칙 [재료] : 사골육수 1봉, 스팸 및 소시지는 원하는 만큼, 김치 1컵, 양파 1개, 대파 1대, 치즈 1개, 떡국떡 1/2컵, 라면사리, 두부 반모 [양념] : 고춧가루 2스푼, 고추장 1스푼, 간장 2스푼, 마늘 1..
[레시피 6] 초간단 과카몰리 넣은 샌드위치만들기~ 안녕하세요~ 꽁치 새댁입니다~ 아보카도가 건강에 좋다는 사실은 모두가 알고 계시죠? 아보카도는 멕시코가 원산지로서 비타민과 미네랄이 많은 건강과일이에요~ 예전에는 익숙하지 않은 과일이었는데 요즘은 자주 쉽게 흔히 볼 수 있는 과일이 되었죠?! 생으로 된 아보카도가 더욱더 좋겠지만 게으른 꽁치 새댁은... 냉동 아보카도를 애용한답니다~ 보통 500g에 7000원 미만의 가격으로 사서 갈아도 먹고 과카몰리도 해 먹고 한답니다~ 오늘은 초스피드로 과카몰리 만들어서 베이글 굽굽~ 새우 굽굽해서 과카몰리 새우 샌드위치 만드는 법을 알려드릴게요~ [재료] : 냉동 아보카도 200g(생과가 있으시면 더욱 좋겠죠?) , 양파 1/4, 소금 1꼬집, 설탕 1 티스푼, 후추 1꼬집, 토마토 1개, 레몬즙 1스푼, 올리브유..